ヘルスコーチ養成コース
修了生の声

約一年半年に渡るセルフドクター＆ヘルスコーチ養成講座を完遂し、「健康的な食生活」に対する考え方が大きく変化しました。

元々、食品メーカーで勤務していた背景もあり、「ベストな食生活は何だろう？」という疑問からここに至りましたが、「それはあくまでもバイオ個性により、ひとりひとり異なること」「様々な食生活を実践しながら自分で探し出す必要があること」「それをサポートするのがヘルスコーチであること」を包括的に学ばせていただきました。

又、「心と身体の両面からの健康」という意味について、より深く理解することができました。あくまでも心の栄養素がファーストであること、それが満たされてはじめて身体の栄養素を満たしていく順番があるということも、今後の指針にしていきたいと思います。

総じて、従来の日本の栄養学の考え方に縛られず、食品の機能や質を重視するアメリカ発祥の統合食養学というベースに基づき、視野を広げながら探求することで、食がもたらす可能性について改めて感動いたしました。

ひとつの正解がある訳ではないため、時間はかかりますが、自分だけのオリジナルな健康的食生活についての答えを追求していくことは、とても価値あるプロセスだと感じています。

今後は、その面白さや心地よさをひとりでも多くの方へ感じていただけるよう、ヘルスコーチとしての実績を積み重ねていきたいと思います。新しい世界に出逢わせていただき、ありがとうございました！

まいこ　第3期認定ヘルスコーチ／8期セルフドクター

このコースを受講して、多くの統合食養学ヘルスコーチとして必要な知識とスキルが学べました。食の基礎的な内容から、食事法や食事療法 、更にはヘスコーチとして活動する際のコーチングスキル、マーケティング、財務管理まで本当に幅広い事を学べ充実した１年でした。

セルフラブ・レッスンの冊子は、私の心に刺さる内容で自分を見つめ直す良いきっかけとなりました。実践を伴う課題が多く、講座だけでは気付かなかった事など多くの気付きがありました。また、講座の最後には毎回質問を受け付けて下さり、その都度疑問を解決することが出来ました。

毎回驚くほどに講座テキストの情報量が多く、とても充実した講座を受けることが出来ました。１年間本当にありがとうございました。。

みゆき　第3期認定ヘルスコーチ／7期セルフドクター

様々な食事法についての勉強では、それぞれの効果や落とし穴などを学ぶ事ができました。その過程で、セルフドクターコースで学んだことを確認できるタイミングがたくさんあり、しっかり頭に入っていない時はテキストを読み返してその都度復習ができました。

ヘルスコーチとして、知識はとても大切な引き出しです。しかし、クライアントにどう接するか？どう向き合うか？を実践する上では、自分自身のマインドを安定して保つことがとても大切だと学びました。

ビジネスの展開方法についても、先生の事例を含めたわかりやすい内容となっていたので、できる事から始めようという安心感がありました。1年間ありがとうございました。

りえこ　第3期認定ヘルスコーチ／7期セルフドクター

具体的な事例に合わせた知識を多く学べました。必須課題は実践を伴い、よりイメージを湧かせることができました。独立に際しての経営面の講義もあり、総合的にコーチとして必要な情報と指導が受けられるコースだと感じました。

セルフドクター修了から2年ほどの期間が開き、我流になっている自覚があった為、初心に還るつもりで参加しました。特に今回は、月2回の講座時間が私のプライマリーフードの充足に役立ったと思います。それは森先生が実践された大事な経験を共有してくださったからだと感じます。プライマリーフードの重要性が伝わって来て、その熱意が印象的でした。自分の態度（職種柄、コーチ側である姿勢）を振り返るきっかけとなりました。どうもありがとうございました。

さやか　第3期認定ヘルスコーチ／3期セルフドクター

セルフドクターコースで学んだ内容を復習しながら任意に課題を実践していく流れになっているので、毎月ゆっくり取り組むことができました。様々な食事法についての内容は情報量ともにとても充実しており大満足でした。

これからヘルスコーチとして活動していくために必要なコーチングスキル・マーケティングスキル等ビジネス準備も含め、詳しく教えて頂き、とても参考になりました。セルフラブ・レッスン冊子は自分自身にも活用できる内容なので、とても有り難かったです。ヘルスコーチ養成講座を受けたことは、私にとってとても大きな財産になりました。ちせ先生ありがとうございました。

さゆり　第2期認定ヘルスコーチ／6期セルフドクター

受講をしたきっかけは「食」を通して多くの方の役に立ちたい！その為に必要なスキルアップをしたいと思ってのことでした。統合食養学の考え方、想いに深く共感したのもあります。「こころの栄養」にも重きを置いているこの講座で、たくさんのことを学べたことで、受講して本当に良かったと思っています。

自分自身にとっても、ヘルスコーチとしても、考え方、心の持って行き方、食生活に必要な全体像が学べます。森先生、あらためまして、本当にありがとうございました。

ふみよ　第２期認定ヘルスコーチ／第６期セルフドクター

セルフドクターコースの時から、先生の溢れるほどの情報に驚き、学びを深めたいと思っていました。学んだことを実践しながら仕事として活かせるか１年間考えた上で、やはりちせ先生にもっと教わりたいと思いヘルスコーチの受講を決めました。

先生のたくさんの貴重な経験から、ヘルスコーチとしてのクライアントさんや事象への向き合い方や考え方を学ぶことができました。自分が何かを考える時、食事のことを人に伝えようとする時、その本質の部分が軸になると思っています。

たくさんの学びを、これから丁寧にお伝えしていきたいです。

みずき　第2期認定ヘルスコーチ／第4期セルフドクター

無理なく時間をかけて学ぶ中で、心身の健康についての理解を深めて自分の中に根付かせることができ、興味もさらに増しました。

先生の経験も交えた内容の濃いレクチャーを受けられたことに感謝しています

あきこ　第2期認定ヘルスコーチ／第6期セルフドクター

ヘルスコーチとして活動する際のDos & Don’ts、リスク回避のポイントの説明が勉強になった。レクチャー内容の構成と流れがロジカルで理解しやすかった。

オンライン受講で同期の皆さんの顔を覚える事ができた（会場形式だと正面からお顔を見る機会が意外と無いので）。

予習復習に十分な時間が取れ、課題にもじっくり取り組む事が出来た。豊富な情報量と、予定時間を越えても丁寧に説明していただいてお得感があった。

ゆうこ　第1期認定ヘルスコーチ／第1期セルフドクター

月１回及び２回のロングスパンで、無理なく受講できた。長期保存に相応しいテキストの美しさ。コンパクトな受講時間に反比例する圧倒的情報量を持つレクチャー。

ビジネス準備のレクチャーがついていて道筋がわかりやすかった。

ゆみ　第1期認定ヘルスコーチ／第1期セルフドクター

養成コースの内容には大変満足しました。

毎回先生の知識の量に圧巻で、とても信頼でき、講座を安心して受けていました。

この人数で行えた事も嬉しかったです。

くみ　第1期認定ヘルスコーチ／第4期セルフドクター