ステファニーさん（教師、アマチュア・アスリート／33歳）

クライアントさんからのメッセージ：

便秘がプログラム開始直後からすぐに解消されて驚きました。お陰で浮腫むことも少なくなって、雨降りの日に体が重く感じることも少なくなりました。ビタミンＤの多い食品を智世の提案で食べるようになり、大腸がんへの不安が少し心の中で軽くなって、気分が落ち込むことも少なくなりました。これは私にとってはとても大きな変化です。職場環境や友人付き合いの中で、一日を通して食事内容を調整していく方法が理解できたことと、智世が毎日励ましてくれたことや柔軟に私の状況に応じてアドバイスしてくれたので、なんとか続けられたと思う。智世は、話を細部まで聞いていて、体重のことだけでなく、他の心配事まで食事内容や生活スタイルについてアドバイスしてくれて感謝してる。智世は素晴らしいヘルスコーチであり友人です。