代表ホリスティック・ヘルスコーチご挨拶

はじめまして

ソフィアウッズ・インスティテュートのホームページへようこそ!

ソフィアウッズ・インスティテュート代表、公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC: Certified Integrative Nutrition Health Coach)の森 智世(もり ちせ)です。

このホームページが、皆様が次のステップを踏み出すきっかけになれば幸いです。

今でこそ、Integrative Nutrition(統合食養)ヘルスコーチとかホリスティック・ヘルスコーチあるいは食生活指導士として、支援やアドバイスを提供する立場にいますが、かつて私自身が食事は二の次でした。総合プロフェッショナルファームと大手証券会社の研究所や投資銀行部門で、企業戦略構築やクロスボーダー(対海外)の企業買収や組織再編成などに20年間も携わってボロボロになっていました。

もし今あなたが、落ち込んでいたり、人生が思うように行かないと感じ、不幸ではないものの幸せでもないと感じているとしたら、あなたは決して一人ではありません。自己嫌悪を感じていたり、落ち込んだり、特に理由もなく気うつになっている人は、あなたの周りに、とても多いはずです。私もそのひとりでした。

今、私はとても幸せです。でも、常にそう感じていたわけではありません。正直に言えば、「不幸ではないけど幸せでもない感じ」が、社会人になってからの私のほとんどの時間を締めていたように思います。

家族の健康問題から投資銀行キャリアを退き、必要性から食物栄養学の勉強を始めた頃、かつての上司から『Happiness Advantage(幸福優位論)』という本を紹介されたことをきっかけに、ホリスティック栄養学、統合食養学と出会いました。そして、代替医療ヘルスコーチ、統合食養ヘルスコーチを目指すに至りました。

その過程で、家族だけでなく自分自身の体調や情緒の著しい変化に気づき、『私達は、食べるものそのもの』(You are what you eat)という言葉の意味を実感しました。

私は、出口を見つけたのです。

そして、15年以上過ごした米国とヨーロッパでの経験を、単に流行の後追いではない情報として、アドバイスに反映させていきますので、楽しみにしてくださいね。


ソフィアウッズ・インスティテユート代表

森 智世






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